El poder de los frutos rojos

Además del color, ¿qué es lo que tienen en común las frutas del bosque? Su destacado contenido en flavonoides, antocianos y sustancias antioxidantes.

Este batido combina arándanos y frambuesas, ambos con efecto anti envejecimiento y propiedades cardio saludables.

El valor nutricional del batido se enriquece gracias a la leche desnatada y sus proteínas.

Añade hidratos de carbono en forma de cereales integrales, así obtendrás un desayuno más completo.

  • Extra: Añade unas gotas de zumo de limón para darle un toque de sabor y conservarlo durante más tiempo.

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